Inna Daudrich
Psychologische Beraterin
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DE
Inna Daudrich
Psychologische Beratung & individuelles Coaching
Manchmal verstehst du längst, warum du so reagierst - und trotzdem läuft innerlich immer wieder dasselbe Muster ab. Der Weg hinaus beginnt in der Verbindung zu dir selbst.
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Online und vor Ort in Kempten.
Dein Anliegen
Dein Anliegen
Innere Ruhe & Stabilität
Wieder Halt finden
Wiederkehrende innere Muster
Mehr Gelassenheit finden, wenn
ständige Anspannung viel Kraft kostet
ständige Anspannung viel Kraft kostet
Mehr Orientierung entwickeln,
wenn der innere Halt verloren
gegangen ist
wenn der innere Halt verloren
gegangen ist
Den Kontakt zu dir selbst wieder stärken
Eigene Grenzen wahrnehmen und achtsamer mit dir selbst umgehen
Verstehen, was bestimmte
Reaktionen aufrechterhält
Reaktionen aufrechterhält
Eigene Bedürfnisse spüren und
stimmige Entscheidungen treffen
stimmige Entscheidungen treffen
Aus dem „Ich muss“ zurück zu dir
Sich selbst klarer hören
Liebevoller mit dir umgehen
Manchmal entsteht der Wunsch nach Veränderung nicht, weil „etwas falsch“ ist, sondern weil alte innere Muster zu viel Raum einnehmen.
Vielleicht zeigt sich das als Anspannung, innere Unruhe, Selbstzweifel, das Gefühl, funktionieren zu müssen — oder als Schwierigkeit, die eigenen Bedürfnisse und nächsten Schritte klar zu spüren.
Dahinter stehen oft Schutzstrategien, die einmal geholfen haben, mit Druck, Schmerz oder Überforderung umzugehen.
Vielleicht zeigt sich das als Anspannung, innere Unruhe, Selbstzweifel, das Gefühl, funktionieren zu müssen — oder als Schwierigkeit, die eigenen Bedürfnisse und nächsten Schritte klar zu spüren.
Dahinter stehen oft Schutzstrategien, die einmal geholfen haben, mit Druck, Schmerz oder Überforderung umzugehen.
Ich begleite dich besonders in diesen Bereichen:
Wie ich dich begleite
Wie ich dich begleite
Ich habe tiefe Achtung vor den Schutzstrategien deines inneren Systems.
Was sich heute schwierig anfühlt, hatte früher oft eine wichtige Aufgabe: dich zu schützen.
Kontrolle gab dir einmal Sicherheit.
Aufschieben schützte vor der
Angst, zu scheitern.
Angst, zu scheitern.
So entsteht ein Raum, in dem innere Muster achtsam betrachtet, besser verstanden und neue Schritte möglich werden können — ohne Druck und in deinem Tempo.
Je nach Anliegen können auch Körperwahrnehmung, innere Bilder, Bildkarten oder Assoziationen unterstützen – besonders dann, wenn Worte allein nicht weiterführen.
Je nach Anliegen können auch Körperwahrnehmung, innere Bilder, Bildkarten oder Assoziationen unterstützen – besonders dann, wenn Worte allein nicht weiterführen.
Durchhalten half dir, eine Zeit zu überstehen, in der kaum etwas anderes möglich war.
Wir kämpfen nicht gegen diese Reaktionen an. Stattdessen begegnen wir ihnen achtsam und lernen den inneren Anteil kennen, der sie trägt oder steuert. Wenn dieser Anteil die Sicherheit erfährt, die er braucht, darf Schritt für Schritt mehr Ruhe entstehen.
Formate & Honorar
Formate & Honorar
Einzelbegleitung
Psychologische Beratung & Coaching
(online oder vor Ort in Kempten)
Psychologische Beratung & Coaching
(online oder vor Ort in Kempten)
Begleitung bei wiederkehrenden inneren Mustern, emotionalen Reaktionen, Anspannung, Beziehungsthemen und herausfordernden Lebensphasen.
Für dich, wenn du:
Für dich, wenn du:
- deine Reaktionen und inneren Zustände besser verstehen möchtest
- besser mit innerer Anspannung umgehen möchtest
- in einer schweren Phase wieder mehr Klarheit und Halt finden möchtest
60 Minuten
80 €
110 €
90 Minuten
Einzelsitzung
„Situation klären und nächste Schritte finden“ (online)
„Situation klären und nächste Schritte finden“ (online)
Fokussierte Arbeit an einer konkreten Situation, um das Geschehen zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und nächste Schritte zu finden.
Im Format enthalten:
Im Format enthalten:
- ein 30-minütiges Vorgespräch, um deine Situation besser zu verstehen und dein Anliegen zu schärfen
- eine 90-minütige Hauptsitzung für die eigentliche Arbeit
- eine schriftliche Zusammenfassung mit Impulsen nach unserem Treffen
160 €
30 + 90 Minuten
Kostenloses Kennenlernen
Kostenfrei
Online
25 Minuten
Kostenloses Kennenlernen
Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen.
Wir sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig sein könnte.
Das Gespräch hilft dir auch, ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, welches Format zu deinem Anliegen passen könnte.
Wir sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig sein könnte.
Das Gespräch hilft dir auch, ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, welches Format zu deinem Anliegen passen könnte.
Wenn ein anderes Format oder eine andere Begleitung besser zu dir passt, sage ich dir das offen – und gebe dir gern einen Hinweis, wohin du dich wenden kannst.
Über mich
ÜBER MICH
Mein Weg führte mich über 13 Jahre in der Beauty-Branche hin zur psychologischen Beratung.
Warum? Weil mich immer dieselbe Frage nicht losließ: Warum kehren wir innerlich immer wieder zu denselben Mustern zurück - auch dann, wenn wir vieles längst verstanden haben? Und was braucht es, damit Veränderung nicht nur im Kopf bleibt, sondern innerlich wirklich spürbar wird?
Mich berührt bis heute, wie fein wir Menschen im Inneren gebaut sind - und wie wir zugleich die Fähigkeit in uns tragen, schwierige Erfahrungen nicht nur zu überstehen, sondern daraus eine neue Verbindung zu uns selbst zu entwickeln.
Mir ist wichtig, dir einen Raum zu geben, in dem du dir selbst ohne Druck und ohne Kampf gegen dich selbst begegnen kannst.
Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit, Wärme und Achtung vor dem Weg, den du bereits gegangen bist.
Online und vor Ort in Kempten.
Warum? Weil mich immer dieselbe Frage nicht losließ: Warum kehren wir innerlich immer wieder zu denselben Mustern zurück - auch dann, wenn wir vieles längst verstanden haben? Und was braucht es, damit Veränderung nicht nur im Kopf bleibt, sondern innerlich wirklich spürbar wird?
Mich berührt bis heute, wie fein wir Menschen im Inneren gebaut sind - und wie wir zugleich die Fähigkeit in uns tragen, schwierige Erfahrungen nicht nur zu überstehen, sondern daraus eine neue Verbindung zu uns selbst zu entwickeln.
Mir ist wichtig, dir einen Raum zu geben, in dem du dir selbst ohne Druck und ohne Kampf gegen dich selbst begegnen kannst.
Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit, Wärme und Achtung vor dem Weg, den du bereits gegangen bist.
Online und vor Ort in Kempten.
Inna Daudrich
FACHLICHE EXPERTISE
Mein fachlicher Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit wiederkehrenden inneren Mustern – auf Grundlage des kohärenten Ansatzes und der Arbeit mit inneren Anteilen.
2019 – Beginn meiner Ausbildung im holistischen Coaching mit Schwerpunkt emotionale Selbstregulation und psychoemotionale Balance
Fachliche Schwerpunkte meiner Arbeit:
Ich bilde mich fortlaufend weiter und vertiefe meine fachliche Grundlage, um Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit achtsamen, zeitgemäßen und verantwortungsvollen Ansätzen zu begleiten.
2019 – Beginn meiner Ausbildung im holistischen Coaching mit Schwerpunkt emotionale Selbstregulation und psychoemotionale Balance
- Entspannungsverfahren: Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelrelaxation (PMR), BTB (2021)
- Weiterbildungen in psychologischer Beratung, Coaching und mentaler Gesundheit (2022)
- Arbeit mit inneren Anteilen / Parts Work, angelehnt an IFS nach Richard Schwartz (seit 2023)
- Kohärenter Ansatz nach Bruce Ecker (seit 2024)
- Fortlaufende fachliche Weiterbildung und Selbsterfahrung
Fachliche Schwerpunkte meiner Arbeit:
- Wiederkehrende innere Muster, Schutzstrategien und ihre emotionale Logik
- emotionale Reaktionen, innere Anspannung und Selbstregulation
- innere Konflikte und Entscheidungsprozesse
- Beziehungsthemen, persönliche Grenzen und Selbstwahrnehmung
- innere Klarheit und der Zugang zu dem, was emotional wirklich stimmig ist
Ich bilde mich fortlaufend weiter und vertiefe meine fachliche Grundlage, um Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit achtsamen, zeitgemäßen und verantwortungsvollen Ansätzen zu begleiten.